დიეტური შაურმა
  იგრედიენტები
  • მწვანილი/სალათის ფურცლები 1კონა
  • პომიდორი 2ც
  • სომხური ლავაში 2ც
  • ქათმის ფილე მოხარშული
  • კიტრი 1ც
  • ყველი 300გრ
  • ხახვი 0,5ც
მომზადება
  1. დაჭერით ბოსტნეული და მწვანილი
  2. ახეხეთ ყველი
  3. მოვხარშოთ ფილე და დავჭრათ.
  4. შევურიოთ ყველა ინგრედიენტი
  5.  შევახვიოთ ლავაშში და შევწვათ უცხიმო გრილზე ან ტაფაზე ორივე მხრიდან შეწითლებამდე.